10 raros inventos que probablemente quieras comprar [Lista]

Hay de invento a inventos, algunos buenos y otros malos. Otros tantos algo incomprendidos como lo pueden ser los que se publican en este artículo. Tal vez los encuentres extraños al ser muy fuera de lo común, pero su utilidad tal vez te lleve a querer comprarlos.

Sin más preámbulos veamos estos inventos:

1.- El traje de niño con trapeador incluido.- Ya que el chamaco está en el suelo gateando y ahí le gusta estar ¿Por qué no aprovechar para que limpie un poco el piso? 

2.- Cubiertos / Tapa de bolígrafos.- De algún apuro nos han de sacar cuando en la oficina no encontramos un tenedor o cuchara para comer nuestros alimentos traídos de casa.

3.- Bolsas de comida anti-robo.- Sufres de robo de comida del refrigerador en tu trabajo, no lo pienses más, estas bolsas mantendrán a los rateros lejos, muy lejos de ella.

4.- Bolsas de dormir de cuerpo completo.- Para una emergencia en la cual no cuentes con cama en la que acostarte quizá este invento será de gran utilidad, solo acuéstate que ya tienes la cama vestida.

5.- Cuadros para fotografías para esquinas.- Así que te gusta resaltar y tener adornos únicos en tu casa... algo que no tengan los demás, este invento es para ti. Estilo tienen.

6.- Cinturón con control de medida.- Para mejorar hay que medir, y si se mide inconscientemente pues mejor. Este cinturón tal vez no sea adecuado para el trabajo diario pero para las salidas casuales puede ser interesante. 

7.- Taza de café / plancha.- Que tal aprovechar un café caliente para planchar una camisa en uno de esos días en que más tenemos disposición a hacer las cosas con calma.

8.- Esponja con forma de micrófono.- Puede que no seas el mejor cantante de cuarto de baño pero tus interpretaciones artísticas en la ducha se merecen este invento (se parece a Bono de U2 el de la foto).

9.- Carreola para el niño con Scooter incluido.- Para las mamas más geniales, aventureras e intrépidas en el mundo... aunque también para las más imprudentes.

10.- Almohada novio.- Así que extrañas a tu novio al momento de echar una siesta... 

Entonces, ¿Te animas a comprar alguno de la lista?

Leer más...

8 Mitos del ejercicio que pensabas que eran ciertos... [Fitness]

Hay cosas que de tanto repetirse y tenerse en consideración al paso del tiempo se cree que son ciertas y que su refutación es imposible. Bien, en este artículo me encargo de mencionar algunos mitos del ejercicio y gimnasio que en realidad creías eran reales.

Los siguientes mitos deberían ser conocidos por todos aquellos que están interesados en el Fitness y mejoramiento del estilo de vida a un estado más saludable:

1.- "Correr hace que tus piernas estén fuertes": Correr largas distancias en realidad hace todo lo contrario. Tenemos dos diferentes tipos de fibras musculares: aquellas responsables de la fuerza / poder, y aquellas responsables de la resistencia. Correr solo entrena el tipo de fibras musculares de resistencia, lo cual en esencia hace que tus niveles de fuerza vayan hacia abajo. 

2.- "Debes hacer MUCHO cardio para tener un corazón saludable": Incrementar la intensidad puede ahorrarte horas en el gimnasio. Los estudios muestran que los entrenamientos con intervalos de alta intensidad por 30 minutos 3 veces a la semana tuvieron los mismos resultados que el ejercicio aeróbico de 60 minutos con poca intensidad 5 veces a la semana.

3.- "Los abdominales tonifican y comprimen tu sección abdominal": Los ejercicios abdominales en realidad causarán que los músculos de tu estomago se vuelvan más fuertes y por tanto crezcan haciendo que tu cintura se haga más grande. Por otro lado hacer abdominales no tiene ningún efecto en la cantidad de grasa en tu estómago, la buena alimentación y el cardio son las claves para ello. 

4.- "Debes ejercitar muchas horas a la semana": No deberías hacer ejercicio por más de 40 minutos por sesión, teniendo en cuenta que también necesitas un descanso adecuado entre series de ejercicios. De 4 a 6 horas a la semana es todo el tiempo que cualquiera debería pasar en el gimnasio.

5.- "Los carbohidratos son malos": Tu cuerpo necesita carbohidratos para funcionar óptimamente: fin de la historia. Si estas comprometido a un entrenamiento de levantamiento de peso entonces es esencial que consumas carbohidratos ya que es el principal combustible para tus músculos durante la actividad anaeróbica.

6.- "Estirarse previene lesiones": Se tiene entendido que estirarse previamente a ejercitar puede prevenir lesiones. Esto es falso, de hecho hay estudios que afirman que estirarse antes de hacer ejercicio en realidad incrementa las probabilidades de salir lesionado de una sesión de entrenamiento. Estírate al terminar.

7.- "Tomar algunos días libres te va a doler": Es un hecho que tu cuerpo necesita descanso. Si te sientes enfermo, lastimado o simplemente "no tienes ganas", definitivamente no te va a doler el tomar un día libre. Sin embargo, si tu problema es más un asunto de falta de motivación, bueno, no le eches la culpa a la necesidad de un descanso.

8.- "Debes asistir a un gimnasio para ver resultados": El ejercicio no está necesariamente confinado a practicarse en un gimnasio. Hay muchas personas que se mantienen en buen estado físico sin tener una membresía en un gimnasio. Dado que ejercitar puede tomar tiempo (mucho tiempo) hay personas que prefieren realizar sus sesiones en su propia casa utilizando equipo propio o en otros casos su propio peso. 

¿Que te parecen estos mitos del ejercicio? 

Leer más...

Risible, colección de fotos graciosas que encuentro en Internet 1

En esta ocasion quiero mostrar una serie de fotografias que me encontre en internet y que me parecen dignas de ser compartidas porque tienen el componente gracioso en ellas.

A continuación la primera parte de esta entrega:

Leer más...

1.4 - Adverbios de frecuencia: always, usually, sometimes & never

El tema de los adverbios de frecuencia es uno en los que hay que poner especial cuidado, sobre todo porque hay diversas formas de estructurar las oraciones al utilizarlos. 

Antes de hablar de la gramática indicada veamos el significado de los siguientes adverbios de frecuencia:

Usamos estos adverbios de frecuencia para decir "que tan seguido" hacemos tal o cual actividad. Lo relevante de estos adverbios es que no cambian dependiendo del tipo de persona que estemos hablando.

3 reglas para hacer oraciones con los adverbios de frecuencia:

1.- Los adverbios de frecuencia generalmente van antes del verbo:

frequency adverb + verb

Ejemplos:

I always eat cereal for breakfast       (Yo siempre como cereal para desayuno)

She usually exercises on mondays    (Ella usualmente ejercita en los lunes)

They sometimes play here                (Ellos en ocasiones juegan aquí)

We never buy oranges                     (Nosotros nunca compramos naranjas)

2.- Con el verbo "to be", los adverbios de frecuencia usualmente van después de este verbo.

"to be" auxiliar + frequency adverb

Ejemplos:

She is always happy                       (Ella está siempre feliz)

I am usually late for this class          (Yo usualmente llego tarde en esta clase)

It is sometimes boring                    (Esto es algunas veces aburrido)

You are never on time                    (Tu/Ustedes nunca estas/están a tiempo) 

3.- Las palabras "Sometimes" y "Usually" pueden ir al principio o final de las oraciones

Ejemplos:

Usually I'm late                                 (Frecuentemente llego tarde)

Sometimes I watch TV                     (En ocasiones veo televisión)

The internet is slow sometimes          (El internet esta lento algunas veces)

They go to eat pizza usually               (Ellos van a comer pizza usualmente)

Como se puede ver en las reglas gramaticales, para las palabras "sometimes" y "usually" se pueden poner en distintos lugares de la oración Tomando dos ejemplos vistos antes, mírese las tres formas distintas en que se pueden estructurar las oraciones:

1. Usually I'm late

2. I'm usually late 

3. I'm late usually

1. Sometimes I watch TV

2. I sometimes watch TV

3. I watch TV sometimes

Esta condición es exclusiva para "sometimes" y "usually". No puede hacerse con los otros adverbios de frecuencia "always" ni "never". 

Veamos el siguiente ejemplo que hace referencia a una chica llamada Kim. En la tabla se muestra una relación de actividades y los días de la semana en la cual los practica.

De esta tabla podemos asegurar que:

1. She always plays basketball 

2. Kim goes running usually

3. Sometimes she plays football.

4. Kim never goes swimming.

En caso de que se quieran realizar preguntas usamos las palabras "How often" para saber con qué frecuencia alguien realiza cierta actividad, por ejemplo véase la siguiente pregunta y las diversas respuestas que son indicadas:

How often do you play video games?

I always play video games.

I play video games usually.

I sometimes play video games.

I never play video games.

Otros ejemplos, en este caso no se responde con un “frequency adverb”:

How often does Veronica go to the supermarket?

She goes to the supermarket every day

How often do Richard and Lydia play tennis?

They play tennis three times a week

How often does Matt exercise?

He exercises once a week.

Nota: Las palabras "once" y "twice" indican "una vez" y "dos veces" respectivamente, después del 3 se usa el número más la palabra "times" y después el complemento.

Ejemplos:

Once a week                (Una vez a la semana)

Twice a year                 (Dos veces al año)

Three times a month      (Tres veces al mes)

Five times a year           (Cinco veces al año)

Mira el video con las explicaciones y ejemplos. Ver en YouTube.

Actualización: Esta lección se encuentra disponible en video, haz clic aquí para ver en YouTube o en este enlace para revisar la lista de reproducción de este blog. Suscríbete a mi canal para futuros videos de inglés. Más lecciones y recursos de inglés en este enlace.

Leer más...

200 calorías ¿Cómo se ve esta cantidad en diversos alimentos?

Desde muy temprana edad no es enseñado que comer los alimentos apropiados nos llevará a tener un estilo saludable de vida. Conforme pasa el tiempo y nos volvemos adultos las reglas se van haciendo más complejas, ahora lo correcto es vigilar la ingesta diaria de calorías de algunos alimentos. ¿Te has puesto a pensar cómo se ven esas calorías?

En el siguiente video realizado por los chicos de WiseGEEK se muestran diversas comidas que podemos ingerir para obtener 200 calorías en total. Como se muestra en la foto principal del post se pueden llevar una sorpresa al ver, por ejemplo, la gran cantidad de manzana vs el pequeñito trozo de queso con lo cual obtener las 200 calorías mencionadas.

El video es muy informativo y demuestra lo importante que es conocer las cantidades acertadas de alimentos y bebidas que son suficientes para el consumo diario.

Algunas comparaciones de 200 calorías:

Cerveza Vs Vino Vs Ron

Huevos Vs Cereal Vs Avena

Sandwich de huevo con salchicha

Brocoli

Pizza

Hamburguesa Big Mac

Datos interesantes del video:

- Solamente porque algo tenga menos calorías no necesariamente significa que sea más saludable o mejor para ti. Por ejemplo las 200 calorías de Coca vs 200 Calorías de leche.

Aunque la Coca tiene menos calorías por litro no puedes olvidar que la leche contiene muchos nutrientes y grasas saludables. Y la coca, bueno, está llena de basura para tu organismo y es causa de diversas enfermedades como pudimos ver en este video. 

- O por ejemplo, pan integral vs pan blanco:

Sí, el pan integral tiene más calorías por rebanada pero también contiene más nutrientes y fibra.

Así que contar calorías no es estrictamente el camino para un mejor estilo de vida. Revisar QUE es lo que entra a tu cuerpo es lo que hace la verdadera diferencia.

Enlace: Youtube

Enlace: WiseGeek

Leer más...

Nulu, herramienta para aprender / practicar inglés con noticias

Si consideras que tu nivel de inglés es aceptable y lo que buscas es practicar tus conocimientos, existe un servicio en línea que puede ayudarte a eso, se llama Nulu y propone que con 5 minutos al día pongas en práctica el idioma inglés leyendo noticias.

El funcionamiento de Nulu es novedoso ya que convierte noticias de actualidad en contenido didáctico de excelente calidad. Vamos que es una forma atractiva e interesante para aprender / practicar inglés con situaciones de la vida real.

Dentro de las noticias con las cuales se propone poner en práctica el inglés con Nulu hay de diversos temas tales como: entretenimiento, negocios, deportes, tecnología, ciencia y política. Por ello puedes estar seguro que siempre encontraras algo atractivo para ti. 

Dentro de las ventajas que tiene Nulu como servicio online de enseñanza del inglés contamos con:

- Artículos actualizados diariamente (con variedad)

- Grabaciones de voz hechas por humanos

- Traducciones profesionales dentro de contexto

- Control de progreso y estadísticas relevantes

Dado que no todas las personas tienen el mismo nivel de inglés, en Nulu puedes seleccionar el nivel adecuado a tus necesidades para que los artículos se presenten de acuerdo a tus conocimientos. Al término de cada artículo se presentan preguntas básicas de comprensión de lectura para reforzar el aprendizaje de cada usuario. 

Algo que me gustó mucho de esta página es que puedes crear tarjetas de repaso a partir de cualquier palabra o frase que veas en los artículos, esto con la intención de recurrir a ellas después. Otro punto a favor de esta plataforma es la posibilidad de practicar lo aprendido en su espacio dedicado a los comentarios al interactuar con personas que también leyeron el articulo y con esto darse retroalimentación inmediata de acuerdo a lo que practicaron enriqueciendo el vocabulario y gramática.

En Ingeniero Geek tratamos de publicitar herramientas online interesantes y divertidas para aprender y practicar ingles en complementación de los cursos que en este blog se publican, una muestra de ello son las aplicaciones para iPhone / Android con las cuales practicar inglés y esta de la cual hoy comentamos.

Si quieres probar Nulu puedes acceder en este enlace y hacerte una cuenta directamente identificándote con Facebook o creando un usuario y contraseña. Al registrarte tienes derecho a 5 historias que elijas en las cuales tienes todas las funcionalidades disponibles.

Enlace: Nulu

Leer más...