Yo, Information Junkie

Me sucede con relativa frecuencia que me encuentro consumiendo contenido en mi tiempo libre para llenar esos vacíos existenciales en los cuales no me apetece pensar en la inmortalidad del cangrejo. No importa si es por el amado medio tradicional formato "libro" o mediante letras digitales en repositorios de artículos, acepto también el audio con medios como "Podcasts" y ni hablar del video en YouTube. Todo es bienvenido, venga, siempre y cuando sea información nueva. 

 Pero antes de continuar con este soliloquio extravagante por el cual te voy a hacer pasar hoy, quiero que revisemos aquí con gran detenimiento tres definiciones que he encontrado en internet para el término "information junkie", atento (a): 

1.- "Alguien que prefiere pasar todo su tiempo libre investigando información irrelevante en línea."

- Un tipo en "The Urban Dictionary"

2.- "Una persona que ama aprender nuevas cosas y compartirlas con otros."

- Dawn Foster, en Gigaom.com

3.- "Los information junkies invierten todo su tiempo en consumir cada  pieza de conocimiento que se encuentran por la red en determinados temas- sin ponerlo en práctica"

- Neil Strauss, en su página  personal

La cosa es que, en serio, no me incluyo en ninguna de esas definiciones. Verás, si bien encuentro que el aprender cosas nuevas es una experiencia gratificante para el espiritu, eso no quiere decir que vaya a consumir cada pedazo de información que me encuentre por internet, ni mucho menos que lo haga únicamente para compartirlo en mis perfiles personales. Si acaso lo hago en Twittter es porque he creado una receta en IFTTT para que automáticamente todos mi "Favs" en Pocket se publiquen en la  red social del pájaro azul, algo que en Facebook por supuesto que no lo haría, la gente no aprecia el contenido que a  mi "me gusta" y eso está bien, muchas de las cosas que publican ellos me parecen de lo más insustancial. Creo que puedo descartar la segunda definición. 

Pero que me adelanto, aludiendo a la primera definición de "information junkie", la cual viene de una fuente bastante confiable como puede ser el "Diccionario Urbano" de Miércoles. No, no estoy interesado en contenido irrelevante (suena estúpido) de ahí lo que dije hace un momento, no le hago clic al al botón de "me gusta" (guadar like) de muchas publicaciones en "fb" porque eso le dice al algoritmo de la red social que es información que yo encuentro atractiva y debido a ello me va a empezar a mostrar más información parecida de la  misma persona o en su defecto "publicidad relacionada". El otro día mi novia me comentó asustada que había visto un anuncio de la venta de una bicicleta del sitio mercado libre en su newsfeed de Facebook, yo le dije que era porque seguramente había hecho una búsqueda en Google sobre precios de ese producto y ya se quedó un poco más tranquila. Así es gente, Facebook y Google se comparten información de sus "me gusta" y "búsquedas", respectivamente. 

Pero que me desvío del tema, lo que estaba tratando de decir con respecto a la primera definición es que no es cierto, si bien me considero information junkie no lo es porque esté activamente consumiendo contenido "irrelevante", que básicamente es información de poco interés bajo mi punto de vista… al contrario, mi fuente principal de artículos frescos o "noticias" es Feedly, un servicio que maneja mis suscripciones RSS para entregarme todo lo nuevo de las paginas a las que me he suscrito (las cuales no son pocas) y que tienen una sola cosa en común: Contenido genial, al menos para mí por supuesto… apple, tecnología, opinión personal, emprendimiento, blogging, geek, coaching, descargas y demás tonterías. Así es, Feedly es el punto de partida, el periódico online diario con el cual soñé conseguir TODA la información que me llena y hace sentir bien. Otras formas de obtención de artículos interesantes son los compilados por email automáticos de Medium y Quora. Sin embargo no a todo le presto atención, de hecho el 95% del total que pasa por esos medios lo ignoro, el restante 5 por ciento va (gracias a IFTTT) directo a mi Pocket, oh bendita herramienta para "leer después", mi verdadera revista digital filtrada con la cual paso horas y horas de sana diversión, ignorando el grave detrimento de mi vista. 

Feedly > IFTTT > Pocket (La triada definitiva)

Así que he refutado para mi persona la primera y segunda definición de "information junkie", ¿será la tercera la vencida? Pues no, considero que la mayor parte de información que consumo (y que proviene ya sea de medios analógicos o virtuales) lo hago con el mero hecho de aplicar lo aprendido en el mundo real. Y funciona, es de esta forma que obtengo la mayor parte del conocimiento necesario que es importante para mantener a flote un blog, un canal de YouTube y de alguna forma no morir en el intento, de aquí obtengo todo lo relacionado con herramientas de productividad, edición de fotografías, fitness, hacks para mantener los ingresos pasivos al 100, cuestiones de SEO, cambios en los algoritmos de buscadores, páginas con imágenes libres de derecho de autor para poder usar en los proyectos monetizados y bueno, en fin, que consumir por consumir para no aplicar el conocimiento no es el caso.  

Vale que como reza la sabiduría popular, "todo en exceso es malo", soy el primero en aceptarlo, en ocasiones me siento tan ansioso de tener que lograr Pocket Zero, ya no solo se trata del maldito Inbox Zero del cual tengo que conquistar en dos de mis correos (el personal y el del trabajo en línea) sino también de terminar con los pendientes en mi servicio de lectura posterior de cabecera. Todo esto me preocupa en cierta parte porque he llegado a experimentar sentimientos de desconexión con la realidad, esos momentos en que te das cuenta que vives en plazos de "stand by" porque estás pensando demasiado en el futuro, en la próxima implementación de mejoras, en el siguiente artículo que debes publicar, en mil cosas y nada a la vez porque todo debe llegar en su momento. Temo por mi sanidad metal.

Esto se volvió demasiado deprimente, esa no era mi intención, sino explicar el porqué me considero un "information junkie" no con la definición de medios convencionales sino por la propia que en las siguientes líneas propongo: 

Significado de Information Junkie:

"Alguien que constantemente  consume información relacionada con sus intereses principales para a corto, medio o largo plazo aplicar lo aprendido en nuevos proyectos o simplemente con el fin de entretenerse un determinado periodo de tiempo. Esta información puede llegar a ser compartida en redes sociales en función de la relevancia implícita."

 - Alberto Carranza, YO. 

Así que aquí tienen gente bonita, con este extenso artículo he intentado dilucidar mi adicción a la información con el objetivo de fomentar el auto conocimiento y dar pie a la maquinaria necesaria para lograr un cambio positivo en mi vida, dejar de sentir ese impulso después de terminar de leer un artículo no va a ser nada fácil, debe ser algo relacionado con la liberación de dopamina en el cerebro por concluir algo o una de esas tantas cosas que la ciencia intenta explicar para nuestro comportamiento pero que no entiendo un pepino. No obstante si tú, oh lector (a) presentas trastornos parecidos al mío, debes saber que es bueno aceptar el problema y cuestionarte lo siguiente: ¿Puedo dejar de leer tanto?, ¿escuchar demasiados podcasts?, ¿Perder tanta parte del día viendo videos en YouTube o Facebook?, pero la más importante… ¿Quiero?

Los dejo, debo ir a revisar la nueva oleada de basura virtual que me ha suministrado Feedly en la última hora, algunas personas simplemente nunca aprenden.  

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La música te ayuda a aprender inglés. Bailar es opcional

Es un hecho, la música tiene la capacidad de lograr efectos positivos en nuestro cerebro. Sea que la usemos para fines de entretenimiento o productivos, es innegable que escucharla ayuda a alcanzar un estado de relajación y enfoque. Pero, ¿Sabías que incluso puede ayudarte a aprender un nuevo idioma?

Así es, la música posee la particularidad de facilitar el procesamiento de información nueva de una manera más rápida y precisa, puntos que son indispensables al momento de aprender inglés (como es el caso que nos incumbe).

A continuación se detallan tres razones básicas por las cuales deberías incluir el escuchar música (si aún no lo haces) como método paralelo de estudio al tratar con el inglés:

1.- Incremento de vocabulario.

Escuchar canciones en un idioma que estás tratando de aprender enriquece tu vocabulario en gran manera al descubrir nuevas palabras aplicadas en determinado contexto según los temas tratados. 

La curiosidad de saber lo que una canción dice te va llevar a buscar las letras que la componen (Lyrics) y de ahí a investigar el significado de las mismas. Este tipo de retroalimentación asocia las palabras en nuestra memoria para retenerlas y poder usarlas cuando sean útiles en una conversación.

2.- Mejora de pronunciación.

Parece bastante obvio, no obstante es preciso mencionarlo, después de haber investigado las letras de canciones puedes darte una idea de la pronunciación adecuada de las palabras al volver a escucharla. 

En esta fase relacionas los vocablos con la acentuación que el / la cantante imprime al momento de cantar, lo cual aunado al ritmo de la música, son factores que favorecen el darte una idea de cómo articular las palabras y, a largo plazo, desarrollar una pronunciación apropiada. 

3.- Desarrollo de comprensión auditiva. 

Un estudio realizado por Dave Munger, editor de scienceseeker.org, ha demostrado que lo primero y más importante a considerar para mejorar la comprensión auditiva es identificar donde empiezan las palabras y asimismo determinar en donde terminan.

Este paso no es sólo el principal sino también el más difícil. Agregar melodía y ritmo a las oraciones expresadas en las canciones facilita al estudiante agilizar el oído con el propósito de distinguir mejor los vocablos. La música hace las palabras más diferenciables las unas de las otras. 

En fin 

El escuchar música auxilia en el aprendizaje de un idioma, como puede ser el inglés. Las explicaciones expuestas en este artículo demuestran que esta herramienta es valiosa en la consecución de este objetivo e incluso puede resultar una forma divertida que a su vez estimula la motivación del estudiante.

Exhortó a todos los profesores de idiomas a idear y aplicar técnicas de enseñanza del inglés utilizando la música como medio entretenido en las aulas. En su momento publiqué un artículo en el que cierta educadora promovía el aprendizaje de verbos y adjetivos comparativos con una canción de Daft Punk, con creatividad cosas geniales se pueden realizar. 

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Concentrarse en la era de la distracción

Para nadie es desconocido que vivimos en una época en la cual la distracción se manifiesta constantemente por medio de alertas, notificaciones o mensajes. Ya sean desde el teléfono o la computadora. Todo esto nos aparta de ser productivos cuando en realidad queremos llevar a cabo un trabajo / proyecto. Lo bueno es que podemos controlar la distracción si sabemos algunos puntos básicos. 

En resumidas cuentas aquí escribo 5 puntos que te van a ayudar a evitar la distracción en todas sus facetas y por tanto te van a auxiliar a la hora de ser productivo al momento de llevar a cabo tus responsabilidades. 

1. Desintoxicación digital de tecnología: Implica que el momento de trabajo es precisamente para eso, enfocarse en el trabajo, así que lo propicio es cerrar todas las ventanas de las redes sociales para evitar a toda costa las notificaciones o avisos. Créeme, pueden esperar. Para esto es de mucha ayuda desactivar las notificaciones en los móviles o de manera extrema activar el modo avión. 

2. Gestiona el espacio de trabajo: Un lugar de trabajo limpio aporta calma y control de la situación. Este punto no simplemente aplica al espacio físico sino también al escritorio de la computadora que ocupas para tus actividades. Organizar los iconos y mover a sus carpetas correspondientes los elementos en la interfaz visual generalmente no toma mucho tiempo y se crea un ambiente de orden imprescindible para facilitar el flujo de trabajo. 

3. Optimización de tiempos laborales / descanso: Siempre hay tiempo para todo, el punto es saber aprovecharlo para alcanzar las metas. La práctica moderna nos dice que lo óptimo es trabajar por 50 minutos y después descansar 20 min. (que consisten en quitar los ojos de la pantalla y levantarse a dar un paseo para estirar las piernas). En caso de que no te puedas permitir semejantes paradas prolongadas de tiempo, puedes optar por usar la clásica herramienta de Pomodoro, esta consiste en 20 minutos de trabajo y descanso de otros 5. Como siempre, lo que mejor se ajuste a tus necesidades resulta lo indicado. 

4. Visualiza tu día: Nada mejor que tomarse un tiempo por la mañana y decidir cuáles son las 3 tareas más importantes para cumplir en ese día. Reflexionar y revisar estos puntos por escrito nos permite lograr un mejor enfoque y perspectiva. En algún lugar leí que no existe nada más improductivo que comenzar un día laboral sin tener previamente planeado lo que vas a lograr tal dia, quizá tengan razón. 

Con seguir estos 4 puntos puedo asegurarte que, si te lo propones, puedes trabajar y desarrollar de una manera más eficiente tus proyectos al evitar caer en distracciones insulsas. 

Aquí te dejo la versión en ingles de la imagen mostrada. 

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Máximas Francesas: Montaigne. Filosofía a cucharadas 1

Cuando cursaba mis años en la universidad tuve la oportunidad de leer un libro muy interesante llamado "Máximas Francesas". En él se escondía la sabiduría de diversos filósofos nacidos en Francia. Este artículo libera el pensamiento más extraordinario de Montaigne.

Si, esta es la primera parte de la serie de Máximas Francesas encabezada por Michel Eyquem de Montaigne. He aquí algunas de sus aportaciones más valoradas:

La dificultad da valor a las cosas. Prohibirnos una cosa es hacer que la deseemos. Dárnosla por completo es engendrar en nosotros desprecio por ella.

La pasión nos gobierna mucho más vivazmente que la razón.

Nadie está exento de decir tonterías. La desgracia consiste en decirlas con seriedad.

Nuestra vida es parte locura y parte sabiduría. Quien no escribe sobre ella sino con método y reverencia, deja atrás más de la mitad de ella.

Hay que prestarse a los demás y solo entregarse a sí mismo.

Hay que aprender a soportar lo que no se puede evitar. Nuestra vida está compuesta, al igual que la armonía del mundo, de cosas contrarias. Así como diversos tonos, agradables y ásperos, agudos y bajos, suaves y fuertes.

Tú no mueres por estar enfermo, mueres por estar vivo. La muerte te mata sin la ayuda de la enfermedad.

Continuando con las grandes aportaciones de los filósofos franceses, en esta ocasión toca el turno de Blaise Pascal.

Aquí las máximas:

Ya que no se puede ser universal sabiendo todo lo que se puede saber acerca de todo, es necesario saber de todo un poco. Porque es mucho más bello saber algo de todo que saber todo de algo, esta universalidad es la más hermosa.

El corazón tiene sus razones que la razón desconoce, en mil cosas se sabe. Yo digo que el corazón por naturaleza, ama al ser universal y a sí mismo en la medida en que se dedica a ello,  y se endurece contra el uno y contra el todo a su elección. Habéis rechazado lo uno y conservado lo otro: ¿acaso os amáis por razón?

El pensamiento hace la grandeza del hombre.

La tercer entrega de excelentes frases / pensamientos provenientes de franceses corresponde al filosofo François VI, Duc de La Rochefoucauld.

Sin duda uno de mis pensadores favoritos, aquí sus aportes:

En amor, amar poco es un medio seguro para ser amado.

Ni el sol ni la muerte pueden mirarse fijamente.

Es difícil definir el amor, se puede decir que en el alma es una pasión de dominio, en la mente una simpatía y en el cuerpo un ansia oculta y delicada de poseer lo que se ama, después de muchos misterios.

Si resistimos a nuestras pasiones, es más por su debilidad que por nuestra fuerza.

Hay personas cuyo único mérito consiste en decir y hacer necedades útiles y que echarían todo a perder si cambiaran su comportamiento.

Sólo las personas que evitan dar celos son dignas de ser celadas.

Si realmente conociéramos lo que deseamos, desearíamos con ardor muy pocas cosas.

Después de un tiempo de dejar suspendida la serie de filosofía a cucharadas, este mes me propongo continuarla porque, vamos, es abril que mejor mes para filosofar al 100.

Y pues en esta ocasión toca el turno de La Bruyere del cual tengo un repertorio bastante paupérrimo pero de incalculable calidad. La verdad sea dicha:

Las mujeres no se agradan unas a otras por los mismos encantos que agradan a los hombres, mil maneras que en ellos encienden las grandes pasiones, provocan entre ellas la versión y la antipatía.

Existe un sabor en la amistad pura que no pueden alcanzar quienes han nacido mediocres.

La burla es con frecuencia pobreza de espíritu.

No hay en el mundo más que dos maneras de sobresalir: por su propia industria o por la imbecilidad de los demás.

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Enfocado, no ocupado

Da un vistazo a tu alrededor: todos presumen de ser multitarea. Estamos haciendo más de lo que nunca antes habíamos hecho, tratando de llenar cada espacio disponible de nuestro tiempo con más y más trabajo.

Vivimos en un mundo lleno de gente ocupada, uno en el cual nuestra valía es frecuentemente medida en base a índices de productividad, eficiencia y resultados. Estamos inmersos en conferencias, correos electrónicos, hojas de cálculo, actualizaciones de estado en facebook y twitter, llamadas, mensajes de texto y todas aquellas trampas de la vida ocupada. Anda, anda, anda. Ocupado, ocupado, ocupado.

Irónicamente, la humanidad está trabajando más que antes pero está ganando, en realidad, menos dinero. Pero no importa, "estar ocupado" parece ser la nueva moda. De hecho, si no estás ocupado, especialmente en el área de trabajo en estos días, eres frecuentemente catalogado de improductivo, ineficiente... un desperdicio de espacio.

En este contexto, creo que debemos empezar a deshacernos del adjetivo "ocupado" y empezar a tomar en cuenta "enfocado" porque definitivamente no es lo mismo. Fue Henry David Thoreau quien dijo "No es suficiente el estar ocupado. La pregunta es: ¿en qué estamos ocupados?" y la forma indicada, diría yo, es "No es suficiente estar ocupado. La pregunta es: ¿En qué estamos enfocados?"

Verás, hay una línea muy fina entre estar ocupado y estar enfocado. La primera involucra la típica trampa de la productividad (tener siempre algo con lo cual mantener nuestras manos abrumadas). Mientras "tener las manos llenas siempre" puede funcionar para los robots en las fábricas manufactureras, tal vez puede no ser tan útil para quien pretenda hacer algo de provecho con su tiempo.

Estar enfocado, por otro lado, involucra atención, alerta y propósito. Hay que poner especial atención a esto porque la gente suele confundir ambos conceptos. Personalmente siento que cuando me enfoco a ciertos proyectos estos suelen disponer de mi completa atención cuando los ejecuto y mientras que es verdad que de esta forma no suelo realizar tantas cosas como cuando me siento "ocupado", la verdad es que trabajar enfocado suele tener la mejor recompensa al esfuerzo.

Esto, al parecer, no les gustará a aquellos amantes de las métricas de productividad y eficiencia, pero en realidad se siente mejor que simplemente estar ocupado por el mero hecho de tener las manos llenas. Sí, a veces caigo en la trampa de la vida "ocupada" en que la sociedad intenta meterme, pero cuando me doy cuenta de esto hago un esfuerzo para re-enfocarme en los aspectos que en realidad merecen la pena en la vida. 

Es una constante batalla al definir prioridades, pero al final del día es un gran beneficio que se obtiene a nivel personal.

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Resumen del libro "El monje que vendió su Ferrari" de Robin S. Sharma

Recientemente terminé de leer un libro que, a decir verdad, me pareció interesante después de leer su título: El monje que vendió su Ferrari. Resultó una buena lectura y aquí ofrezco mi humilde resumen / reseña. 

El monje que vendió su Ferrari narra la historia de Julian Mantle, rico y exitoso abogado que tras sufrir un ataque cardiaco y salir vivo de ello decide escaparse de su trabajo y el estrés de la vida diaria que llevaba para encontrar la iluminación que tanta falta le hacía. 

Lo más interesante del libro comienza a partir del capítulo 7 que es cuando Julián Regresa a casa para compartir la sabiduría obtenida con un ex-compañero de trabajo. Voy a tratar de explicar, de manera sencilla, lo que me pareció más importante de los capítulos 7 al 13 en donde se puede encontrar más iluminación filosófica que es posible poner en práctica.

Nota: El libro de "El monje que vendió su Ferrari" habla, básicamente, de cómo mejorar la calidad de vida centrándose en ideas prácticas con las cuales avanzar en este propósito. Todo el libro está redactado a manera de novela y de esta forma se aprecian mejor cada uno de los conceptos que a continuación detallo, por lo tanto, recomiendo su lectura para mejor comprensión de cada uno de ellos.

Lo más importante de cada capítulo:

Cap 7. No puedes decidir qué es lo que te sucede pero si tienes la capacidad de afrontar lo que te pasa con una actitud propia y positiva. La calidad de vida está influenciada directamente por la calidad de los pensamientos.

Cap 8. La felicidad consiste en marcarte objetivos y trabajar con empeño en cumplirlos. Asegúrate de definir estos objetivos poniendo un límite de tiempo adecuado de manera que con esto les pongas límite de caducidad para darles vida propia.

Cap 9. Trata diariamente de cultivar la mente, cuerpo y alma. Todo es equilibrio y si fallas en uno de ellos puedes estropear los demás. El esclarecimiento únicamente se logra al mantener el balance de estos tres elementos.

Cap 10. Vivir con disciplina. Para lograr esto es necesario realizar pequeños actos que llevados a cabo frecuentemente te harán concretar hábitos de vida importantes para mejorar como persona. Una fuerza de voluntad de acero es necesaria en este punto. 

Cap 11. Lo más valioso que tienes en esta vida es el tiempo y... no es renovable. Debes evitar perder el tiempo y también evitar a toda costa a las personas que te hacen perderlo. Para poner esto en práctica puedes comenzar por aprender que decir NO, en ocasiones, es lo mejor.

Cap 12. Vivir con actitud de servicio. Si para algo estamos en este mundo es para servir. Porque lo que importa después de todo es lo que uno aporta a las demás personas. Reflexión: El que no sirve, no sirve.

Cap 13. La felicidad es un camino, no un destino. Es contraproducente sacrificar la felicidad existente a expensas de la realización futura dado que estas saboteando el viaje.

Todos estos puntos son, a mi parecer, lo más relevante del libro y a lo que puedo llamar un resumen de las técnicas descritas en este. A continuación muestro los puntos elementales de cada uno de ellos:

1.- Dominar la mente

2.- Seguir el propósito

3.- Practicar el Kaizen

4.- Vivir con disciplina

5.- Respetar el propio tiempo

6.- Servir desinteresadamente a los demás 

7.- Abrazar el presente

A fin de cuentas el monje que vendió su Ferrari descubrió que una vida regida por las técnicas previamente mencionadas es una vida que satisface el espíritu. Julian Mantle descubrió que todas sus riquezas (incluido su hermoso Ferrari rojo) no son nada comparado con una vida plena e iluminada.

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Cinco diferencias entre los niños de hoy y los del siglo pasado

Es obvio que los niños de hoy no presentan el mismo estilo de vida que los que vivimos nuestra infancia en el siglo pasado, por ejemplo, en los años 90. Pero en realidad ¿que tanto ha cambiado?

Los cambios tecnológicos y la forma en que están evolucionando los sistemas de comunicación en este siglo tienen un impacto muy grande en las nuevas generaciones, es por eso que afirmo y reafirmo, hay mucha diferencia entre los niños de hoy y los de antes. 

1.- La forma de ver televisión

En el apartado de ocio y entretenimiento los niños de ahora ya no se encuentran con un dispositivo considerado como "caja idiota", como se consideraba previamente a la televisión, será "caja inteligente" pues con ella los niños de ahora pueden seleccionar que programa ver a la hora que quieran cuando quieran. Claro, teniendo contratado un servicio como Netflix y disponer de un aparato compatible con esta tecnología, lo cual en estos momentos es muy fácil de conseguir. 

Atrás se quedaron los tiempos en que pasabas frente al televisor mirando caricaturas teniendo la incertidumbre de cual programa era el siguiente. Por cierto no sé si han notado pero las buenas caricaturas están en peligro de extinción, ahora se mira una tendencia a poner programas estúpidos de dramas adolescentes donde anteriormente solamente mostraban Cartoons geniales.

2.- El impacto de las redes sociales

Facebook esta por todas partes y ya todos conocen todo de todos, o al menos de lo que estás dispuesto a decir / publicar. La privacidad parece ser un tema que a los infantes de hoy no les interesa y por ello publican todo tipo de cosas personales, por ejemplo fotos familiares y eventos próximos.

Si bien antes también había maneras de publicar información en internet, tengo la firmeza de decir que no eran tan peligrosas, es decir, no llegaban a tanta gente que podría utilizar la información con fines maliciosos. ¡Mucho cuidado chamacos!

3.- La manera de escuchar música

La actual forma de disfrutar música es muy conveniente y práctica. Cargar con reproductores musicales pequeños en los que puedes meter no solo cientos, sino miles de canciones es algo con lo que los niños de los 90 no podíamos ni incluso llegar a soñar.

¡Qué va! Recuerdo que uno de mis grandes sueños de niño (cumplido) era tener un walkman de esos con los cuales podías reproducir cassettes de cinta, aunque el ritual de acomodar esta misma cuando se trababa era un poco fastidioso. Pero era cool, y más aun después que salieron los DiscMan o reproductores de discos. Uff... otro nivel.

4.- Las fuentes de información para tareas

Hoy si a los niños les encargan tareas de proyectos ya saben que la forma más sencilla de obtener información y fotografías relativas al tema es de internet. 

Antes teníamos que buscar información los libros de la materia o mediante monografías que vendían en la papelería. Y si tenías suerte consultabas en Encarta, claro en caso de tener computadora.

5.- La disponibilidad de teléfonos celulares

En estos tiempos no es raro que un pequeñuelo tenga un Smartphone o un feature phone (teléfono regular). Y por ello sus posibilidades de comunicación se han expandido sobremanera.

Ni que decir que los que vivimos la infancia en los 90 no pudimos disfrutar de estos dispositivos, los celulares eran teléfonos muy caros y se veía anormal que cargáramos con ese tipo de tecnología. Recuerden que eran los famosos “ladritel”, teléfonos ladrillo pues: grandes y rectangulares. 

Como se puede leer, las diferencias son muy grandes y marcadas. Si, quizá carecimos de toda esta tecnología y sus capacidades, pero nunca nos faltaron motivos para sonreír y ello nos llevó a forjar la capacidad de ser felices como bien lo puede hacer ver el siguiente comercial de Coca-Cola (excelente publicidad pero no consuman Coca):

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Se me olvido el celular en la casa. Para hacer consciencia [Video]

Últimamente el teléfono celular se ha convertido en un “centro de operaciones” para actividades básicas en el ámbito social, entretenimiento y trabajo. El tenerlo siempre a la mano resulta imprescindible para el día a día de muchas personas, pero ¿Qué sucede cuando por olvido dejas el celular en casa?

El siguiente video muestra un escenario donde una joven se da cuenta que ha olvidado el teléfono celular al empezar su día. Muy pronto empieza a descubrir que sus familiares y amigos, en general las personas que la acompañan, se pasan gran parte del tiempo mirando la dichosa pantalla de sus teléfonos celulares hasta el punto en que momentos especiales dignos de "vivirse" son capturados con el maldito aparato.

Video que demuestra la dependencia de los celulares hoy en día:

Sin duda esto demuestra de una manera excelente el porqué debemos, en cierta medida, dejar de usar tanto estos teléfonos y empezar a dar más importancia a las interacciones sociales en persona, al menos cuando estas en compañía de ellos.

Una de las razones por las cuales las personas se toman tantas fotos y graban videos en esos momentos cruciales es porque desean subirlas a redes sociales y lograr aceptación en espacios públicos. Dame un “like” porque he celebrado esto mira una foto... dame un “like” porque he asistido a este concierto ¡lo he vivido! Y la verdad es que no, capturar momentos y vivirlos no es lo mismo. Vivir el momento es entregarse a ello en cuerpo y alma al olvidarse de todo lo demás, aunque sea de compartirlo. En este video muestran a un tipo que cumple años y se la pasa grabando un video mientras los "monos espaciales" alrededor de ellos toman fotos o graban videos. Esto es bastante Patético si me lo permites.

Personalmente no me gusta estar viendo el celular cuando estoy socializando con personas importantes a menos que sea una consulta rápida. Si se me olvida el teléfono en casa tal vez me preocupe por perder llamadas o mensajes importantes pero no es la gran cosa. Por tanto no me considero de ninguna manera un nomofóbico, que son aquellos que tienen la nueva fobia llamada "Nomofobia" (del inglés: No Mobile Phobia) la cual consiste en el miedo a salir de casa sin el celular.

Teléfonos celulares, excelentes inventos que han evolucionado en aparatos esenciales para compartir una vida pero no hay que olvidar que sobre “compartir” hay que “vivir”.

Enlace: Youtube

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Pseudoamigos, como diferenciarlos de los amigos reales

En teoría de modelos y simulación un número pseudoaleatorio es, en esencia, un numero falso que nos ayuda a generar variables aleatorias y conocer eventos posibles. Un pseudoamigo, de acuerdo a la raíz etimológica de pseudo, es un amigo "falso" que, a diferencia de los números "pseudoaleatorios", no tienen utilidad especifica en nuestra vida.

Una persona que podríamos a simple vista considerar un amigo (a) no siempre podemos calificarla con esta cualidad. Aparentemente todos podemos decir que tenemos amigos, pero a algunos les es difícil identificar cuáles de ellos son verdaderos y cuales falsos. Distinguirlos es, a decir verdad, bastante sencillo.

12 características de los Pseudoamigos:

1 - No te apoyan e inventan un millón de excusas por las cuales no pueden ayudarte en algo pero, paradójicamente esperan a que los ayudes las 24/7.
2 - No hacen un tiempo a la semana para ti.
3 - Te dan consejos "basura" porque en realidad no le importas en absoluto.
4 - No quieren lo mejor para ti.
5 - Tienen muchas cosas malas que decir a tus espaldas.
6 - No son personas amables contigo.
7 - Te culpan por todo lo malo que le pasa.
8 - Nunca te ponen como una prioridad.
9 - No respetan tus necesidades.
10 - Solo te usan por tu dinero/posesiones/tareas.
11 - Son egoístas al hablar únicamente de sus problemas o su vida.
12 - No confían en ti (te acusan de chismes que le han contado acerca de algún tema)

12 características de los verdaderos amigos:

1 - Te escuchan, toman tu mano, te brindan compañía o una distracción cuando estás pasando un verdadero mal momento.
2 - Te dan un buen consejo por que le importas lo suficiente para que estés bien.
3 - Son felices por ti cuando tienes éxito en algo.
4 - Quieren lo mejor para ti y actúan de acuerdo a eso.
5 - No tienen cosas malas que decir a tus espaldas.
6 - Pueden hacerte reír.
7 - Son personas amables contigo.
8 - En ocasiones dejan lo que están haciendo por ayudarte.
9 - Respetan tus necesidades.
10 - No te usan para pedir prestado dinero/posesiones/tareas.
11 - No son egoístas en absoluto y comprende tus problemas.
12 - Confían en ti al momento de desmentir chismes que les cuentan.

Ahí tienes la forma de identificar a un pseudoamigo, igual todo se resume a que un amigo real esta ahí cuando lo necesitas a diferencia del amigo falso que al parecer nunca tiene tiempo para ti.

Si te das cuenta que tienes un "pseudoamigo" aléjate de él tan pronto como sea posible, no gastes tu tiempo con personas como ellas. La vida es muy corta.

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La Productividad personal

Es   muy   común   que   al   hablar   de   productividad   se   le   relacione principalmente con el indicador de las empresas y/o industrias; dada esta orientación empresarial otros creen que simplemente se refiere a producir más, es decir, confunden productividad con producción.

Pero  la  productividad  no  tiene  que  ser  simplemente  orientada  a  las empresas,   existe   una   productividad   que   uno   mismo   genera,   una productividad  que  nos  lleva  al  logro  de  nuestros  objetivos  y esa  es  la productividad  personal.  Muchas  personas  piensan   que la productividad personal no se da por igual en las personas, y en parte concuerdo con ellas porque las personas somos diferentes y cada uno tiene sus metas ya sea a corto o largo plazo. Pero lo que si no creo es que debamos dejar ahí esta definición ya que deja mucho que desear para saber cómo lograr una productividad personal y es por eso que me interesó abordar este tema. 

Después de pensarlo detenidamente, inferí que la productividad personal implica un conjunto de técnicas orientadas a la consecución de resultados, tales como la capacidad organizativa apoyada en la metodología GTD (Getting Things Done) propuesta por David Allen; la administración del conocimiento  o  también  conocido  como  Knowledge  Management;  y la inteligencia emocional basado en lo que Daniel Goleman nos dice en su libro del mismo nombre.  Todo esto desembocado en la capacidad de lograr más con la mejor canalización de nuestras actividades, emociones y conocimientos.

Se dice que la productividad personal es relativa, pues cada persona mide su   productividad   de   acuerdo   a   sus   capacidades   y   a   sus   propias satisfacciones,  sin  embargo,  de  esta  manera  no  caemos  dentro  de  la definición real de productividad y creemos estarlo simplemente diciendo “hice mi tarea, soy productivo”,  cuando realmente  ser productivo no es cuestión de una acción. Si nos apegamos a la definición de productividad esta nos dice:

“Productividad, es la relación entre los resultados que se obtienen y los insumos utilizados para lograr tal objetivo”.

Por tanto, ser productivo a nivel personal se refiere a resultados positivos y de progreso en relación con el uso que hice de mis capacidades y con todo lo que se puede tomar de lo que está a nuestro alcance. Ciertamente esta productividad  personal  también  se puede  ver afectada  por  una serie de factores, análogo a la productividad en una empresa la cual se ve afectada por una serie de factores tanto internos como externos.

Primero abordaremos  aquellos aspectos que considero son los insumos de nuestro cociente. El punto que considero el más discutible es aquél relacionado  con  la  gestión  del  tiempo.    Como  bien  dice  David  Allen, creador  de  la  metodología  GTD  “por  muy  bien  que  gestiones  cinco minutos,   jamás vas a terminar teniendo seis”. Puedes gestionarte tú, gestionar tu atención o gestionar las cosas que haces pero, definitivamente, no puedes gestionar el tiempo. Cuando se habla de gestión del tiempo, la gente piensa normalmente en planificación de tareas y en los cuadrantes importante/urgente   que   permitan   tener   una   mejor   organización.   Las empresas, por su parte, piensan en cómo obtener más resultados con los recursos disponibles es decir, se refieren a la productividad.

Entonces nos damos cuenta que se ha generado un paradigma del término gestión   del   tiempo,   cuando   en   realidad   lo   que   quieren   decir   es productividad, quizá porque esta última podría tener percepciones equivocadas como trabajar más por el mismo sueldo mientras que gestión del tiempo evoca la ilusión de conciliar vida personal y profesional.

Las técnicas tradicionales comprendidas en lo que se ha venido llamando gestión del tiempo no han funcionado principalmente porque consideran el tiempo como un recurso gestionable cuando el tiempo es en realidad una circunstancia más de las muchas que te condicionan. Todas las personas disponemos del mismo tiempo pero no todas alcanzamos los mismos resultados, entonces es necesario reconocer que se necesita algo que nos ayude a conseguir los resultados deseados con los recursos que disponemos en cualquier  ámbito de nuestra vida.

Es por eso que David Allen nos ofrece en su libro la metodología de GTD (Getting  Things  Done),  donde  la  idea  medular  no  es  la  organización mediante las prioridades, sino el compromiso que se tiene de hacerlas y las circunstancias en las que te encuentras (contexto, tiempo y energía disponible) en cada momento. Las prioridades no se pueden administrar porque simplemente se tienen, es por eso que estos sistemas basados en ellas son insuficientes para organizar tu vida de un modo productivo y sin estrés. Por tanto, cada vez que vas a realizar algo debes cuestionarte cuál es la forma más efectiva de gestionar tus compromisos.

Seguramente te preguntas cual es la forma en que opera esta metodología, pero también sabrás que hay todo un libro dedicado a ello, es por eso que de manera generalizada se pretende mostrar la idea de lo que ésta implica. Las decisiones que tomas deben ser, en un contexto amplio, coherentes con tus valores y objetivos, y en un contexto más específico, alineadas con lo que puedes hacer en función de las circunstancias en que te encuentres y del tiempo y energía de que dispones, por ejemplo:

Si estabas en tu oficina con un asunto importante, pero te llamaron del colegio de tu hijo y ahora vas en camino en tu automóvil, tal vez en el transcurso no puedas estar trabajando en el informe que debes presentar a tu jefe, pero puedes aprovechar el manos-libres en el coche para hacer un par  de  llamadas  que  tal  vez  no  son  urgentes  ni  importantes  pero  que también te has comprometido a hacer. Lógicamente todo este proceso de toma de decisiones   se debe tratar de incorporarlo en tu forma de actuar hasta el punto que tus elecciones sean casi instintivas.

Es  importante  mencionar  que  esta  metodología    libera  a  la  mente  del trabajo de recordar todo lo que hay que hacer, y se puede concentrar en la efectiva realización de aquellas tareas. La mente también juega un papel importante, pues es el medio por el cual obtenemos  el  conocimiento  y  por  ello  es  necesario  administrarlo.    El término conocimiento tiene muchas definiciones filosóficas, pero la más simple           nos     dice     que     el conocimiento es     el conjunto     de información almacenada  mediante  la experiencia,  el  aprendizaje,  o  a través de la introspección. La administración del conocimiento enfocada en lo personal hace inferencia al uso que damos a lo que hemos aprendido y sacarle el mayor provecho.

El conocimiento se pone a disposición de las personas en todos los recursos que nos brindan información, como los libros, internet, documentales, etc., el siguiente paso se da en la inteligencia de las personas cuando se asimila el conocimiento, se hace propio   y se comunica con las demás personas para perfeccionarlo y darle valor.

La manera en que impacta con la productividad es en la forma en  que si administramos nuestro conocimiento y también hacemos uso de la experiencia, nos ahorramos tiempo en pensar cómo abordar las situaciones, cual es la manera más eficaz de hacer las cosas y de qué forma obtenemos más beneficios de lo que pretendemos obtener.

¿Y qué sería de nosotros los seres humanos sin las emociones? Es muy cierto  que las emociones  juegan  un  papel  crucial  en  nuestro  desarrollo personal, pues es algo intrínseco que nos mueve a la realización de nuestros actos.  Esto  se  sustenta  en  la  inteligencia  emocional,  la  cual  involucra aspectos como la capacidad de auto motivarse, de perseverar en el empeño a pesar de los tropiezos, de controlar nuestros impulsos, regular nuestros estados de ánimo, la capacidad de empatizar y confiar en los demás, entre otros.

Daniel Goleman en su libro titulado Inteligencia Emocional nos dice que esta se organiza en torno a cinco capacidades que son: conocerse emocionalmente uno mismo, saber reconocer y manejar nuestros sentimientos, crear nuestra propia motivación y gestionar las relaciones.

Sin la comprensión y el uso de la inteligencia emocional, no sabríamos como seguir sin necesidad de una motivación externa, ya que es necesario saberse auto motivar para la realización de nuestros objetivos y que los impedimentos  no  sean  una  causa  de  desmotivación.  El  conocerse  uno mismo es indispensable como también lo es saberse manejar antes las posibles circunstancias de la vida y darle una buena canalización a nuestras emociones  para sacarle el mayor provecho a nuestras actitudes de lo que sucede en el entorno, es importante  recordar que uno mismo  es el que decide de qué forma nos afectan los comentarios negativos o destructivos que en la vida se tienen. El punto sobre las relaciones interpersonales, no es menos importante, debido a que es bueno saber cómo relacionarte con los demás y también saber de quienes te rodeas, procurar siempre que sea de personas las cuales te ayuden a crecer.

Todo lo anterior son parte de los insumos que podemos ingresar a nuestra propia ecuación  de productividad,  pero nuestros resultados se miden en cierta parte por la satisfacción que nos proporcionan, aunque técnicamente sería  que  se  pudiera  lograr  una  cantidad  considerable  de  beneficios haciendo el mejor uso de nuestras capacidades.

Conclusión

Como conclusión, podemos decir que efectivamente la productividad personal es cuestión de perspectiva, pues no todas las personas miden su productividad de la misma manera, pero lo que si es cierto es que todos tenemos una vida diaria la cual está llena de actividades las que sea que fueran es necesario llevar una organización, además, estamos expuestos al conocimiento del cual nos valemos para solucionar problemas y también, todos tenemos emociones por lo que es importante saber manejarlas y por tanto, hacer el mejor uso a nuestro favor de todo lo que disponemos.

Autora: Diana Celeste Hernandez Martinez

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Manifiesto para vivir una vida mejor, simplemente debes leerlo

Tal vez ya lo hayas leído, tal vez no, igual lo público por si las dudas: el manifiesto (imperdible) para que comiences de una vez por todas a tener una vida mejor.

¡Patrañas!... ese es el pensamiento del 90% de las personas que vieron la introducción de esta publicación y no los culpo, yo no tengo la fórmula secreta para cambiar una vida de miserable a feliz, eso es únicamente posible por decisión propia de cada persona. 

Lo que hace este manifiesto es hacerte cambiar de perspectiva, lograr que te enfoques en cosas que definitivamente son importantes. Pero basta de palabrería, este es el manifiesto primero en inglés (porque así me gusta más), después tienen la versión en español:

This is your life.

Do what you love and do it often.

If you don't like something, change it.

If you don't like your job, quit.

If you don't have enough time, stop watching TV.

If you are looking for the love of your life, stop;

They will be waiting for you when you start doing things you love.

Stop over analyzing, life is simple.

All emotions are beautiful. 

When you eat, appreciate every last bite.

Open your mind, arms, and heart to new things

And people, we are united in our differences.

Ask the next person you see what their passion is,

And share your inspiring dream with them.

Travel often;

Getting lost will help you find yourself

Some opportunities only come once, seize them.

Life is about the people you meet,

And the things you create with them

So go out and start creating.

Life is short.

Live your dream and wear your passion.

Su versión en español:

Esta es tu vida. 

Haz lo que amas y hazlo seguido. 

Si algo no te gusta, cámbialo. 

Si no te gusta tu trabajo, renuncia.

Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver televisión.

Si estás buscando el amor de tu vida, detente;

El estará esperando por ti cuando por fin hagas aquellas cosas que amas.

Deja de sobre analizar, la vida es simple.

Todas las emociones son bellas.

Aprecia cuando comes cada bocado

Abre tu mente, brazos y corazón a nuevas cosas

Y personas, estamos unidos por nuestras diferencias.

Pregúntale a la próxima persona que veas cuál es su pasión,

Y comparte un sueño inspirador con ellos.

Viaja mucho; 

Perderte ayudará a encontrarte a ti mismo.

Algunas oportunidades solo vienen una vez, aprovéchalas.

La vida es acerca de las personas que conoces

Y las cosas que creas con ellas.

Así que empieza a crear.

La vida es corta.

Vive tu sueño, y arrópate con tu pasión.

Imágenes:

En verdad quisiera saber donde pueden vender este poster...

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Bruce Lee, solo se agua y no te preocupes por nada más

"Se agua mi amigo", frase que Bruce Lee inmortalizó hace ya un tiempo y que la encuentro bastante filosófica pero ¿Cuál es el significado de la icónica frase de Lee?

Texto traducido:

"Vacía tu mente, libérate de las formas, como el agua. Pon agua en una taza y será la taza, pon agua en una botella y será la botella. Ponla en una tetera y será la tetera. El agua puede fluir… o puede golpear. Sé agua amigo."

Tal parece que las palabras que dice en esta frase están inspiradas en una filosofia Wu Wei Taoista la cual afirma que la manera más adecuada de hacer frente a una situación o problema es simplemente no actuar, es decir, dejarse llevar o convertirse en agua. 

A continuación les dejo la tarjeta Tactilize de esta semana donde pueden encontrar la frase y también algunas citas legendarias:

Enlace: Youtube

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Tu "Yo" interior según la psicología emocional en tres palabras

La misma imagen lo dice todo, ¿Cuáles fueron tus tres palabras?

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Fight Club, El club de lucha más filosófico y algunas citas

Empecemos diciendo que la película "El club de la Pelea" no es ni la mejor película que veras ni que hayas visto, tampoco tiene el mejor guion escrito en la historia del cine, mucho menos el titulo más sobresaliente y sin embargo, es sencillamente magistral, una obra de arte por sí misma, ¿Por qué? Porque este incomprendido filme permite hacer un examen de consciencia de como la conformidad y el consumismo moderno destruyen el individualismo, de cómo abrazar la filosofía "después de liberarnos de todo es que podemos aspirar a ser quien somos" y también de cómo caemos en el error al buscar algún tipo de líder que nos guíe a nuestro propio individualismo.

Para terminar, la película se enfoca en que el único camino de llegar al individualismo total es a través de nosotros mismos, dejando de lado todas las cosas que pueden subvertir nuestra libertad en favor de algún tipo de objetivo o meta en donde se espera que rindamos nuestra misma esencia para lograrlo, cuestiones filosóficas hay, y están muy bien elaboradas.

La adaptación cinematográfica de "Fight Club" es uno de esos raros casos en que la película me gusta más que el libro... y el libro me ha encantado.

A continuación las mejores citas que encontré en este filme:

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Octavio Paz, un tributo

No hace mucho tiempo leí “El laberinto de la soledad”, gran libro escrito por Octavio Paz que en realidad abre la mente hacia una nueva aproximación de la esencia del mexicano, sin más, comparto una tarjeta que he preparado en ocasión del día mundial de la poesía en honor a uno de los máximos exponentes del género.

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